预计今天白天至夜间，我县大部以晴间多云天气为主，气温-16～-6℃，风力2-3级。

01穿衣 “叠叠乐”，保暖不臃肿

    遵循 “速干内层 + 保暖中层 + 防风外层” 三层法则，日间外出穿中长款羽绒服 + 加绒裤 + 雪地靴，护耳帽、围巾、手套三件套缺一不可；夜间出门直接升级装备，换上过膝长款羽绒服 + 羽绒裤，腰腹贴个暖宝宝，从头到脚捂严实，别给冷风留机会！

    02出行安全 “红绿灯”，这些要点记牢：

    驾车族：清晨车窗易结霜，先开暖风预热再上路；背阴路段、桥梁涵洞暗藏暗冰，务必降速、控距、亮尾，新能源车主记得提前预热电池，规划好充电路线。

    步行族：穿防滑雪地靴，小步慢行不插兜；远离屋檐下的冰凌，谨防高空坠物；夜间走路选路灯亮的路段，尽量结伴而行。

    骑行族：低温天电瓶续航 “跳水”，能不骑就不骑；实在要骑，戴好加绒头盔和护膝，低速慢行，避开结冰路面。

    03户外设施 “防冻小贴士”：

    居民朋友们，阳台杂物及时收，室外空调外机、水管水表用保温棉裹好，露天停放的车辆记得抬起雨刮器，避免冻住损坏。种植户看过来！温室大棚棚膜查漏补缺，夜间加盖双层保温被，日间晴好时通风降湿；露天灌溉管道放空积水，畜禽棚舍加固防风，保证畜禽饮水不结冰。

    04居家健康 “温馨提示”：

    白天10点、15点各开窗通风20分钟，既能换气又能晒进阳光；夜间关好门窗拉上厚窗帘，锁住室内温度。

    用电用气别大意！电暖气、电热毯远离易燃物，睡前务必关掉电热毯；煤炉取暖一定要开窗通风，装上一氧化碳报警器。

    晴冷天气皮肤易干裂，出门前涂好护手霜、面霜；呼吸道敏感人群戴好口罩，居家可用加湿器把湿度调到40%-60%。

    天气虽冷，但做好防护就能安心度过！愿大家在晴好的天光里，既能邂逅冬日美景，也能护住满满暖意～